Cursussen bij Kunstwerk!
Dru Yoga
Op maandag 23 januari start bij Kunstwerk! de cursus Dru Yoga.
Yoga is een goede manier om in de drukte van alledag rust, stilte en ontspanning te brengen. Binnen de Hatha yogalessen wordt gewerkt aan lichaamsoefeningen (statisch), ademtechnieken en ontspanningsmeditaties om bewuster te worden van het lichaam.
Dru Yoga is een zachte maar diepwerkende vorm van Hatha yoga, die iedereen op eigen niveau en naar eigen mogelijkheden kan beoefenen. Maar er is bij beide veel aandacht voor het loslaten van energieblokkades. Hierdoor voel je je fitter en meer ontspannen.
Start cursus maandag 23 januari 2023
Aanvang 20.00 uur, aantal lessen 17
Turmac Cultuurfabriek – Zevenaar
Ga voor meer informatie over deze en andere cursussen van Kunstwerk! naar www.liemerskunstwerk.nl.