Bewust Gezond komt naar Trefpunt Schrijvershoek

ZEVENAAR - Op donderdag 30 november om 14:00 uur komt Leanne van Bewust Gezond uitleg geven over gezonde voeding, lifestyle en beweging in het Trefpunt Schrijvershoek.

Leanne: “Gezond eten hoeft niet een hele ommezwaai te zijn door allerlei diëten te volgen. Door af en toe andere keuzes maken binnen je voedingspatroon kom je al een heel eind.”
Steeds meer ouderen bewegen te weinig, op een leuke manier kun je toch in beweging komen, alleen of met een groep. Ook biedt zij een supermarkt safari aan. “Je leert alles over etiketten lezen en de manier waarop een supermarkt is ingericht op de consument. Alle tips en trucs zal ze toelichten tijdens het Trefpunt uren in de Waringin op van 14:00 tot 16:00 uur op de Didamseweg 42a in Zevenaar. De toegang is gratis. Aanmelden hoeft niet.