Inspiratiemarkt voor mantelzorgers: ‘Volop ondersteuning, een luisterend oor en informatie in Zevenaar’

ZEVENAAR - Nederland telt maar liefst 4,4 miljoen mantelzorgers. Vaak staan zij dag en nacht klaar voor een dierbare, naast hun reguliere baan, gezin, sociale contacten en hobby’s. Overbelasting ligt op de loer. Hoe voorkom je dat? En bij wie kun je terecht voor hulpvragen? De Inspiratiemarkt voor mantelzorgers op 13 november in de Turmac Cultuurfabriek in Zevenaar geeft antwoord en handvatten.

“Iedere mantelzorger in de gemeente Zevenaar is welkom”, vertellen Rianne Vermaas (De Zorggezel), Willeke van Aken (Hulp in Gelderland) en Fred Vermorken (Mantelzorgcafé), de drie aanjagers van de markt.
Het trio kent elkaar van het Netwerkoverleg Mantelzorgondersteuning, dat onder de vleugels van Caleidoz gezicht heeft gekregen. “Vaak ziet een zorgverlener zichzelf niet als mantelzorger; de zorg gebeurt uit naastenliefde”, zien ze in de praktijk. “We merken in de praktijk dat mensen behoefte hebben aan een concreet antwoord op hun vragen. Ze willen niet van het kastje naar de muur gestuurd worden. Door deze markt laten we zien dat er in de gemeente Zevenaar volop ondersteuning, kennis en een luisterend oor te vinden is.”

Drie pleinen
De markt is ingedeeld in drie pleinen: het lotgenotenplein, het kennisplein en het respijtzorgplein. Of eigenlijk vier. Op het respijtzorgplein is ruimte gecreëerd voor dagbesteding. Willeke van Aken: Het aanbod op het gebied van dagbesteding is enorm, vandaar.
Op het lotgenotenplein vinden bezoekers alle informatie over verschillende lokale ontmoetingsplekken. Mantelzorgcafé Zevenaar is zo’n plek. Iedere eerste maandag van de maand kunnen mantelzorgers elkaar vanaf 19.00 uur ontmoeten in De Hooge Bongert.
Op het kennisplein van de markt vinden mantelzorgers de juiste kennis over de ziekte van de zorgvrager; op het respijtplein draait het om de mogelijkheden voor passende ondersteuning om het mantelzorgen vol te kunnen houden. Zoals het regelen van vervangende zorg om tijdelijk op adem te komen of dagbesteding. Maar het draait niet alleen om informatie op 13 november.
Fred Vermorken: “Het moet ook een leuke, gezellige dag worden, waarin mensen ervaringen kunnen delen en uitwisselen.” Daarom is er als afsluiting en kers op de taart een high tea voor alle bezoekers in Grand Café Hal12.

‘Mensen willen een
concreet antwoord
op hun vragen’

Rianne Vermaas: “En iedereen ontvangt een mantelzorgtas, een soort goodiebag, met onder meer een leuke attentie waarmee je spelenderwijs meer in zicht krijgt in het verdelen van de draaglast van het mantelzorgen.”

Maatwerk
De high-tea is mogelijk vanwege een financiële bijdrage van Promens. “Vanuit onze drive om maatschappelijk verantwoord te ondernemen, vonden we het belangrijk om iets te doen voor mantelzorgers binnen én buiten ons bedrijf. Mantelzorg is een mooi, maar onderbelicht initiatief. Op deze manier hopen wij daar verandering in te brengen”, licht Peter van der Markt van Promens zijn beweegreden toe om de Inspiratiemarkt te sponsoren.
Promens heeft geen specifiek beleid rondom mantelzorgers. “Elke medewerker en elke situatie is anders, we kiezen voor maatwerk. We kijken samen wat de medewerker nodig heeft en hoe we ervoor zorgen dat de situatie voor ons beiden werkbaar blijft. Als bedrijf moeten wij natuurlijk wel onze producten kunnen blijven leveren.
 Daarom zoeken we samen naar de juiste balans. Mijn eigen ervaring met extra zorg speelt daarbij zeker een rol. Ik merk dat men het vanzelfsprekend vindt dat we voor elkaar zorgen, maar dat daarbij niet genoeg wordt gekeken naar de impact op de persoon, diens omgeving en diens situatie. Ook de waardering en respect voor het mantelzorgen blijft daardoor te vaak uit.”

‘Let goed op jezelf,
zorg dat je af en toe
kunt bijtanken en
schakel waar nodig
hulp in’

Wat hij zelf aan mantelzorgers zou willen meegeven: “Zorg dat de belangrijkste mensen in je omgeving weten wat je doet. Op je werk is dat jouw leidinggevende. Vind je het moeilijk vinden om dit met hem of haar te delen, dan kun je ook altijd bij de afdeling HR terecht. Wanneer zich een noodsituatie voordoet en je onverwacht bij moet springen, is dat stukken makkelijker geregeld als je werkgever al van je situatie weet.
Ik begrijp heel goed dat mantelzorgers zich lang groot willen houden en absoluut niet willen dat anderen hen of hun naasten zielig vinden. Mantelzorg speelt echter een rol in je leven en soms kun je niet voorkomen dat je anderen erover moet vertellen. Dat kun je beter doen op een moment waarop alles goed gaat. Een andere tip: vergeet ook jezelf niet. Als mantelzorger sta je figuurlijk een uur eerder op om je werk te doen, maar je gaat niet een uur eerder slapen.
Als je te lang te veel doet, ga je er zelf aan onderdoor en is de kans aanwezig dat je zélf mantelzorg nodig gaat hebben. Let daarom goed op jezelf, zorg dat je af en toe kunt bijtanken en schakel waar nodig hulp in.”

Gratis
De Inspiratiemarkt is gratis. Mantelzorgers kunnen zich opgeven voor de markt en de high-tea voor één van de tijdsblokken 9.00-11.30 uur, 11.00 tot 13.30 uur en van 13.00 tot 15.30 uur.
Dat kan tot uiterlijk 6 november 12.00 uur via de link www.caleidoz.nl/aanmelden-mantelzorgmarkt.

Aanmelden is verplicht omdat de toegang is beperkt tot honderd bezoekers per tijdsblok.